轉季濕疹又爆發？

營養師分享 3 個方法讓敏感肌穩定落嚟

一到轉季，濕疹、主婦手、牛皮癬又開始發作？
Jessie 營養師拆解背後原因，分享真正有用嘅改善方法，等你唔再每逢轉季就「痕到瞓唔著」。

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每年一到轉天氣，好多濕疹朋友都同我講： 「明明好咗一排，點解一轉季又爆得更嚴重？」😣

其實「轉季爆發」並唔係偶然，而係有科學原因。作為營養師，我呢幾年跟進唔少 濕疹、主婦手、牛皮癬個案，發現如果只係靠搽藥膏，冇處理 免疫系統同慢性炎症，好多時都會出現：一好一壞、停藥又翻發嘅惡性循環。

為什麼轉季濕疹/牛皮癬特別容易爆發？

香港由潮濕焗熱變成乾燥涼爽，其實係一個幾「極端」嘅環境轉變，對敏感肌同濕疹皮膚嚟講，好容易出事：

• 🔹 溫差大 → 微血管擴張、紅痕：
  朝晚溫差變大，血管反覆擴張／收縮，敏感肌會比一般人更容易「過度反應」，出現紅腫、痕癢。
• 🔹 空氣變乾 → 水份流失、甩皮：
  轉季時濕度急降，皮膚細胞水份蒸發增加，皮膚屏障出現細微裂縫，就會覺得又乾又痕，甚至爆裂。
• 🔹 免疫系統過度活躍 → 長期炎症循環：
  屏障受損後，免疫系統會誤以為有外來威脅，釋放大量炎症因子，變成一個「停唔到」嘅發炎循環。

營養師推薦：3個方法，幫敏感肌安全度過轉季

1）避免太熱水沖涼 🔥

好多人覺得「熱水好舒服」，但熱水會洗走皮膚天然油脂，令屏障再一次受損， 結果就係：越沖越乾、越沖越痕。

✅建議：用大約 30–35°C 溫水，時間唔好太長，之後立即補水＋保濕。

2）補「水」唔係補「油」 💧

濕疹肌真正缺嘅，唔係一層又一層厚厚嘅油，而係「水份＋修復能力」。 一味搽好厚嘅膏封住皮膚，只會令汗腺同油脂出唔到，反而「焗住」更紅更痕。

✅建議：選擇含 甘油（Glycerin）、神經酰胺 等保濕成分嘅 cream，配合簡單而溫和嘅護膚 routine。

3）夜晚盡量避免抓癢 😴

夜晚係最多人「痕到崩潰」嘅時間，但抓落去除咗一時舒服，之後往往係 傷口擴大、流血、結焦，第二朝起身更痛更慘。

✅建議：可以戴薄棉手套、用冰凍毛巾輕按痕位，減少皮膚再度受傷。

營養師 Jessie 親自解釋：點解濕疹、牛皮癬會一好一壞、轉季就大爆發？（影片可開聲收聽）

因為濕疹本質上唔只係皮膚表面問題，真正關鍵係 免疫系統過敏反應 + 長期炎症循環，只係搽藥膏去「壓低」症狀， 停咗之後，體內發炎同過敏反應仲喺度，自然好容易再爆。

抗敏＋修復雙效方案

呢幾年我跟進超過 2000+ 濕疹、主婦手、牛皮癬 個案，發現如果可以同時由內到外做： 抗敏、抗炎、修復皮膚屏障，皮膚穩定落嚟嘅速度會明顯加快。

所以喺轉季期間，我會幫客人設計一個簡單但實際嘅組合： IMUGLO 抗敏飲 ＋ LIVEON 修復飲。

IMUGLO 抗敏飲＋LIVEON 修復飲：由內而外針對抗敏＋修復

IMUGLO 抗敏飲：幫免疫系統「冷靜落嚟」

針對濕疹、主婦手、牛皮癬等問題，IMUGLO 以 黑接骨木莓、Fucoidan、舞茸菌絲體＋維他命 C 等專利成分，幫助：

• 🔹 調節IgE過敏反應
• 🔹 降低發炎因子釋放，減少紅腫痕癢
• 🔹 減少復發嘅風險

LIVEON 修復飲：加快皮膚修復速度

修復飲係一款以 SOD 超級抗氧化酵素、松樹醇、西藏沙棘、黑薑精華 為主嘅修復飲， 可以幫助：

• 🔹 減低體內慢性發炎程度
• 🔹 加快皮膚傷口癒合，改善粗糙、爆裂位
• 🔹 淡化色素、黑印、抓損後留下嘅疤痕

簡單講，就好似落雨時： IMUGLO 幫你「收窄雨勢」，LIVEON 幫你「修補屋頂」， 兩樣一齊做，皮膚先真係有機會長期穩定。

真實個案分享

案例1：腿部濕疹＋黑印 → 60日穩定修復

由「大面積黑印 +泛紅痕癢」到可以黑印淡化，降低過敏反應 穩定體質，60日見到明顯改善，夜晚唔再痕到瞓唔著。

案例2：腿部牛皮癬多年 → 45日爆皮減少

轉季期間原本成腳都係大面積泛紅加上有白色碎皮，跟足方案大約45日，爆皮、紅痕明顯減少。

✱每個人情況唔同，實際效果會因應體質、嚴重程度、飲食、生活習慣而有所差異，我都會逐個 case 跟進。

安全性與認證

• ✅ 通過 SGS 檢驗，確保重金屬、微生物安全
• ✅ GMP、HACCP 認證廠房生產
• ✅ 不含西藥、類固醇，非處方藥品
• ✅ 適合成人及小朋友（會按體重調整分量）

常見問題 FAQ

Q：係咪藥？會唔會好似類固醇咁？

IMUGLO 同 LIVEON 都屬於營養補充品，唔係西藥、唔含類固醇。作用係幫助身體調節免疫反應、減低發炎同修復皮膚，唔會即刻壓住症狀再反彈，而係循序漸進穩定落嚟。

Q：幾耐會見到效果？

視乎嚴重程度同有冇長期用類固醇，一般客人約 21–60 日 會感覺到：痕癢次數減少、翻發頻率降低、皮膚冇咁易爆裂。我會按你情況幫你設計合適嘅天數。

Q：小朋友可以飲嗎？

小朋友都可以飲用，不過會按年齡同現時皮膚情況去調整份量。你可以先 WhatsApp營養師，講清楚小朋友情況，我會跟進。

Q：我依家仲喺用類固醇，仲可唔可以開始？

可以先從調理開始，但唔建議自行突然停晒類固醇，否則有機會出現嚴重反彈。我會按你目前用藥情況，教你點樣安全過渡，慢慢減低依賴。

想睇更多詳情／成分？

如果你想再深入睇清楚每一款成分、飲用方法同配套，可以先去我哋嘅詳細介紹頁面：

🔍 按此查看 IMUGLO＋LIVEON 抗敏修復療程詳情頁 ＞

想知自己適唔適合做呢個療程？

你可以 WhatsApp send 相俾我，我會：

• 👉 幫你分析目前皮膚情況（係濕疹、主婦手，定牛皮癬？）
• 👉 了解你依家係咪用緊類固醇／生物製劑
• 👉 建議你由幾時開始、飲幾耐先啱你情況

WhatsApp 一對一分析皮膚情況 ＞

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